• درمان ترس و فوبيا

    ترس و فوبيا انواع مختلفي دارد ولي اين دو مقوله كمي با يكديگر تفاوت دارند. در حقيقت، ترس يك حس غريزي است كه به طور...

    View Full Post
    ترس و فوبيا در اين مقاله با انواع ترس و فوبيا آشنا مي‌شويم، علل بروز آن را مورد بررسي قرار مي‌دهيم و روش درمان آن را نيز بيان مي‌كنيم. ترس يك واكنش طبيعي است كه در اثر يك خطر واقعي ايجاد مي‌شود. به عنوان مثال، همه ما از رو به رو شدن با يك حيوان...
    0
  • چگونه زندگي شادي داشته باشيم؟

    همه ما در پي داشتن يك زندگي خوب، شاد و دوست داشتني هستيم. اما آيا به اندازه كافي براي دستيابي به آن تلاش مي‌كنيم؟ شادي...

    View Full Post
    همه ما خواهان يك زندگي شاد و پر شور هستيم. براي لذت بردن از زندگي و كسب موفقيت بايد بياموزيم كه چگونه شاد زندگي كنيم. در اين مقاله 20 نكته مهم در ارتباط با داشتن يك زندگي شاد را براي شما بيان مي‌كنيم و اميدواريم كه اين نكات راه گشاي زندگي شما باشند. پس وقت...
    0
  • شناخت خشم و كنترل آن

    براي هركدام از ما بارها پيش آمده است كه عصباني شده‌ايم. اين بسيار طبيعي است و براي همه اتفاق مي‌افتد. نكته مهمي كه وجود دارد...

    View Full Post
    آگاهي و اطلاعات خود را درمورد خشم و عصبانيت بالا ببريد و راه‌هاي كنترل آن را بشناسيد. به كودكان خود بياموزيد كه چگونه با خشم خود مقابله كنند.   شناخت خشم اين بسيار طبيعي است كه هر چند وقت يك بار عصباني شويد. با اين حال، اگر فردي بيشتر اوقات عصباني است يا خيلي سريع...
    0
  • 13 عاملي كه سد راه موفقيت مي‌شوند

    همه ما آرزو داريم زندگي خوب و موفقي داشته باشيم و در راه تحقق آن تلاش مي‌كنيم. اما بايد بدانيم براي رسيدن به موفقيت اصول...

    View Full Post
    براي كسب موفقيت و رسيدن به آرزوهايمان بايد تلاش كنيم. البته نيازي هم نيست كه كاري خارق العاده و يا بيش از حد توان خود انجام دهيم. فقط كافي است از انجام كارهايي كه مانع حركت و پيشرفت ما مي‌شوند، خودداري كنيم.     تعريف ما از موفقيت با يكديگر تفاوت دارد و هريك از...
    0
  • برنامه ریزی و موانع آن

    ممکن است این جمله از وارن بافت را شنیده باشید که می گوید:«یک احمق با برنامه، می تواند یک نابغه ی بدون برنامه را شکست...

    View Full Post
    چرا برنامه ریزی کنیم؟ ممکن است این جمله از وارن بافت را شنیده باشید که می گوید:«یک احمق با برنامه، می تواند یک نابغه ی بدون برنامه را شکست دهد».           همه ی ما بارها در مورد اهمیت برنامه ریزی شنیده ایم. چه قبول کنیم چه نکنیم همین موضوع به ظاهر ساده...
    1
  • توصيه‌هايي براي شناخت بهتر خود

    آيا به اندازه كافي خود را مي‌شناسيم؟ براي اينكه شناخت بهتري از خود پيدا كنيم بايد با خودمان ارتباط برقرار كنيم. داشتن يك دفترچه خاطرات...

    View Full Post
    غرق در روزمرگي‌ها، به دنبال آرزوها و آرمان‌ها، سرگرم دنياي فناوري‌هاي نوين، با شتاب هر چه تمام‌تر پيش مي‌رويم. اما به راستي ما كه هستيم و در اين دنياي پهناور چه مي‌كنيم؟ آيا به اندازه كافي خود را مي‌شناسيم؟ خودشناسي يا شناخت بهتر خود به چه معناست؟ چگونه مي‌توانيم شناخت بهتري از خود پيدا كنيم؟...
    1
  • راز موفقیت چیست ؟

    مهم ترین انگیزه ای که ما برای رسیدن به آن زندگی می کنیم موفقیت است . وقتی به گذشته نگاه می کنیم . خواهیم دید...

    راز موفقیت
    View Full Post
    راز موفقیت چیست ؟ مقدمه   خواهیم دید که افراد موفق در زندگی خود با مشکل های زیادی مثل از دست دادن پدر و مادر در خردسالی . بی پولی . ورشکستگی . مشکلات بسیار بزرگ و…روبه رو بوده اند .  ولی با قدرت و تفکر در برابر آنها ایستاده اند و آنها را شکست...
    13
  • اعتماد به نفس

    اعتماد به نفس یعنی اینکه بتوانیم از توانمدی های خود به درستی استفاده بکنیم و برای انجام این کار به درستی باید 30 درصد از...

    View Full Post
    اعتماد به نفس اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس یعنی اینکه بتوانیم از توانمدی های خود به درستی استفاده بکنیم و برای انجام این کار به درستی باید 30 درصد از مهارت های خود بهره ببریم و 70 درصد از جسارت خود بهره ببریم، باید به این نکته توجه داشت که اعتماد به نفس...
    12